Training

Fittes Hirn im Urlaub

Sommer, Sonne, Urlaub! Hier gibt es in den nächsten Wochen Tipps und Anregungen, wie Ihr auch in den Ferien geistig fit bleibt. Sicherlich gestaltet sich bei den meisten die Urlaubszeit in diesem Jahr anders, als geplant. Das Gute dabei: Alleine dadurch, dass wir umdenken müssen und neue Pläne machen, trainieren wir unser Gehirn! Denn es es ist eine Problemlösungsmaschine und liebt neue Herausforderungen.

Teilen

Tipp Nr. 1 für ein geistige Fitness Urlaub: Nutzt die Zeit, um Euren Orientierungssinn zu stärken. Erkundet neue Städte oder Gegenden nicht mit dem Navi, sondern verwendet ganz altmodisch einen Stadtplan oder eine Landkarte. Das trainiert Eure Fähigkeit zur Problemlösung und wirkt sich positiv auf die Entscheidungsfindung aus. Und außerdem: oft entdeckt man auf diese Weise Dinge, die einem verborgen geblieben wären, wenn man stur dem Navi folgt.

Landkarte statt Navi stärkt den Orientierungssinn