Nach den warmen Sommertagen steht nun der Herbst vor der Tür. Bunte Blätter, Kastanien zum Basteln und frische Äpfel – die dritte Jahreszeit bietet…

Frisch von der Schule ging es am 1. September 2020 für tausende von Auszubildende los. Die Ausbildung ist der erste Schritt der beruflichen Laufbahn…

Unser Gehirn ist ununterbrochen damit beschäftigt Dinge und Situationen zu kategorisieren. Auch wenn der Begriff des Schubladendenkens bei vielen…

Was haben Kakao, Beeren und Weintrauben gemeinsam? In allem sind Flavonoide enthalten – das sind sekundäre Pflanzenstoffe, die den Pflanzen u.a. ihre…

Spielen ist nur was für Kinder? Stimmt nicht! Denn spielen bringt unser Hirn auf Hochtouren.

Oft vernachlässigt, aber doch so wertvoll: Gemeinsame Mahlzeiten mit Familie und Freunde sorgen für unser Wohlbefinden und halten das Gehirn fit!

Am besten halten wir unser Gehirn fit, wenn wir es regelmäßig mit neuem Lernstoff versorgen. Vor allem Themen, mit denen wir uns überhaupt nicht…

Sommer, Sonne, Urlaub! Hier gibt es in den nächsten Wochen Tipps und Anregungen, wie Ihr auch in den Ferien geistig fit bleibt. Sicherlich gestaltet…

Energie für´s Hirn: Neben Proteinen und Fett stellen Kohlenhydrate (Zucker) den dritten wichtigen Versorgungsbaustein für unser Gehirn dar. Daraus…

Fett, Fetter, Hirn! Das Gehirn ist eines der fettreichsten Gewebe unseres Körpers. Wir brauchen Fettsäuren für das Gehirnwachstum und als…