Regelmäßiges Gedächtnistraining hilft Ihnen dabei Ihr Gehirn gesund zu halten und Ihre Lebensqualität zu steigern. Bei mir trainieren Sie ohne Leistungsdruck, dafür aber mit viel Freude – darauf können Sie sich verlassen!
Jeder kennt wohl das „Es-liegt-mir-auf-der-Zunge“-Phänomen, bei welchem einem das passende Wort partout nicht einfallen will. Dagegen hilft aktives und regelmäßiges Gedächtnistraining.
Und so funktioniert mein ganzheitlicher Trainingsansatz für das Gedächtnis: Orientiert an den Bedürfnissen jedes Einzelnen wird das Gedächtnis aktiviert und gefordert. Durch spezielle Übungen werden Fähigkeiten wie Wahrnehmen, Merken und Wortfindung trainiert und verbessert. Zudem vermittle ich Techniken, die das Merken im Alltag erleichtern.
Einzeltraining
Gedächtnistraining
Steigern Sie aktiv Ihre geistige Fitness in indivduellen Trainingseinheiten. Angepasst an Ihre Bedürfnisse trainiere ich mit Ihnen Ihr Gedächtnis.
Eine Trainingseinheit umfasst 60 Minuten und findet bei Ihnen zu Hause oder im Büro statt.
Kosten: 69 € (inkl. Trainingsmaterialien und Anfahrt bis 20 km).
Vor dem ersten Training lernen wir uns in einem kostenfreien Orientierungespräch kennen und legen gemeinsam die Trainingsziele fest.
Gruppenkurse
Gruppentraining beim BRK Fürth
Gemeinsam mehr merken
Unser Gehirn ist sehr sozial und braucht den Austausch mit anderen. Mit abwechslungsreichen Übungen werden beim Gedächtnistraining in der Gruppe alle Hirnfunktionen angesprochen und gefördert. Das gemeinsame Nachdenken und Knobeln macht nicht nur Spaß, sondern ist eine wirkungsvolle Vorsorge für ein gesundes Gehirn bis ins hohe Alter. Die Anmeldung erfolgt über das BRK Kreisverband Fürth 0911 / 77 98 1-28.
Kursdetails
Für:Erwachsene
Termin:8 Termine, ab 24.01.2024
Uhrzeit:10:00 Uhr bis 11:30 Uhr
Wo:Fürth, Henri-Dunant-Str. 11
Kosten:80 Euro
max. 12 TeilnehmerInnen
Mehr Lebensfreude
Gedächtnistraining in Wendelstein
Das ist für jeden etwas dabei! Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß trainieren Sie in der Gruppe Ihr Gedächtnis. Das bringt Schwung in die grauen Zellen und es werden alle Hirnfunktionen gestärkt. Gewinnen Sie durch ganzheitliches Gedächntistraining wieder Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten und steigern Sie dadurch Ihre Lebensfreude.
Kursdetails
Für:Senioren
Termin:Jeden Freitag
Uhrzeit:15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Wo:Diakonieverein Wendelstein, Seniorenbegegnungsstätte
Kosten:-
max. 12 TeilnehmerInnen
Online-Training
Memofit-Gedächtnistraining für ein flottes Hirn
Auch wenn Sie nicht mobil sind oder aus gesundheitlichen Gründen an zuhause gebunden sind, können Sie bei MehrMerk Ihr Gedächtnis in der Gruppe trainieren. Denn gerade wenn der Alltag weniger Abwechslung bietet, wird das Gehirn weniger gefordert und dadurch träge. Beim Memofit-Gruppentraining trainieren Sie von zuhause, aber trotzdem nicht alleine. Um teilzunehmen benötigen Sie nur ein internetfähiges Gerät, wie z.B. Tablet, Laptop oder PC. Informieren Sie sich gerne telefonisch (0151-214 63 253), wie das Training funktioniert und wie Sie daran teilnehmen können.
Kursdetails
Für:Erwachsene
Termin:Jeden Donnerstag
Uhrzeit:10 Uhr bis 11 Uhr
Wo:Online
Kosten:9 Euro pro Teilnahme
max. 8 TeilnehmerInnen