Regelmäßiges Gedächtnistraining hilft Ihnen dabei Ihr Gehirn gesund zu halten und Ihre Lebensqualität zu steigern. Bei mir trainieren Sie ohne Leistungsdruck, dafür aber mit viel Freude – darauf können Sie sich verlassen!
Jeder kennt wohl das „Es-liegt-mir-auf-der-Zunge“-Phänomen, bei welchem einem das passende Wort partout nicht einfallen will. Dagegen hilft aktives und regelmäßiges Gedächtnistraining.
Und so funktioniert mein ganzheitlicher Trainingsansatz für das Gedächtnis: Orientiert an den Bedürfnissen jedes Einzelnen wird das Gedächtnis aktiviert und gefordert. Durch spezielle Übungen werden Fähigkeiten wie Wahrnehmen, Merken und Wortfindung trainiert und verbessert. Zudem vermittle ich Techniken, die das Merken im Alltag erleichtern.
Einzeltraining
Gedächtnistraining
Steigern Sie aktiv Ihre geistige Fitness in indivduellen Trainingseinheiten. Angepasst an Ihre Bedürfnisse trainiere ich mit Ihnen Ihr Gedächtnis.
Eine Trainingseinheit umfasst 60 Minuten und findet bei Ihnen zu Hause oder im Büro statt.
Kosten: 69 € (inkl. Trainingsmaterialien und Anfahrt bis 20 km).
Vor dem ersten Training lernen wir uns in einem kostenfreien Orientierungespräch kennen und legen gemeinsam die Trainingsziele fest.
Gruppenkurse
Online-Training
Memofit-Gruppentraining für ein flottes Hirn
Der zweite Lockdown ist da, jetzt gilt es das Beste daraus zu machen! Denn weniger Abwechslung im Alltag bedeutet auch, dass das Gehirn weniger gefordert und dadurch träge wird. Beim Memofit-Gruppentraining trainieren Sie von zuhause, aber trotzdem nicht alleine. Um teilzunehmen benötigen Sie nur ein internetfähiges Gerät, wie z.B. Tabelt, Laptop oder PC. Informieren Sie sich gerne telefonisch (0151-214 63 253), wie das Training funktioniert und wie Sie daran teilnehmen können.
Kursdetails
Für:Erwachsene
Termin:Jeden Mittwoch
Uhrzeit:10 Uhr bis 11 Uhr
Wo:Online
Kosten:9 Euro pro Teilnahme
max. 8 TeilnehmerInnen